ゴールキーパーの練習メニュー

続いて、ゴールキーパーの練習メニューの動画です。

キーパーに興味がある人は、こちらの練習にもトライしてみるといいでしょう。

また、キーパーは体の柔軟性もとても大事になります。

ストレッチもいい練習の一つです。

体の柔らかい人は、チャンスかも!?

 

監督はキーパーが大好きなのですが…

動画を見てのとおり、体はとても固いので、姿勢については上手な選手のものを参考にしてください笑

写真は、デンマーク代表のランディンという名キーパーです。

足がすごく綺麗に開いています。

それなのに上半身はまっすぐ前を向いていますね〜

さらに、ボールも最後まで見ています!

完璧です(マニアックですみません)

 

 

実は、ボール落としのような「これ意味あるの?」って練習が意外と重要なのです。

だまされたと思って練習してみてください!

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